17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 55,85g | Karb: 85,51g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic. Öğle Yemeği: Kacang Tanah, Rempeyek, Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Nanas. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelin€aputri Kilo Geçmişi
|