17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 44,37g | Prot: 37,86g | Karb: 154,03g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 망고, 일반 프렌치 토스트. Öğle Yemeği: 김부각, 미소야 우동. Akşam Yemeği: 빵, 일드프랑스 미니브리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 상추겉절이. Aperatifler/Diğer: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|