KarissaB1 Günlüğü, 16 May 21

KarissaB1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105,9 kg Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg. Geriye kalan: 37,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2021:

1449 kcal

Yağ: 55,58g | Prot: 64,92g | Karb: 180,27g. Kahvaltı: Kodiak Cakes Muffin Unleashed Almond Poppy Seed. Öğle Yemeği: Clementines, Great Value Turkey Sausage Patty, Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Food Club Shredded Mozzarella. Akşam Yemeği: French's Classic Yellow Mustard, Ore-Ida Onion Tater Tots, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Kirkwood Tomato Basil Chicken Sausage, Martin's Potato Hot Dog Roll. Aperatifler/Diğer: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Belgian Boys Choco Stroopwafel. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Terrific progress! Almost 40!!

16 May 21 üye tarafından: gastropod


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KarissaB1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

KarissaB1 Günlüğü, 16 May 21

Yorum Gönder

KarissaB1 Kilo Geçmişi