17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2934 kcal
|
Yağ: 93,66g | Prot: 152,81g | Karb: 365,58g.
Kahvaltı: Бифилайф Бифилайф Клубника Банан, Банан, Плов с Говядиной. Öğle Yemeği: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Чудо Сырок Глазированный, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Макфа Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|