17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 35,74g | Prot: 64,09g | Karb: 112,16g.
Kahvaltı: Coffee Like Латте (400мл), Магнит Банан. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Теремок Морс Клюквенный. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Цена Сушки Малютка, Фитнес-Десерт Киндер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
topolskayaaa Kilo Geçmişi
|