17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 52,25g | Prot: 99,46g | Karb: 182,61g.
Kahvaltı: Fix Price Пухлый Кролик, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Моя Цена Молоко 2,5%, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Киндер Молочный Ломтик, Ашан Хлеб Ржаной Баварский, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Тан. Akşam Yemeği: Fix Price Пухлый Кролик, Творожная Шарлотка, Crown Сладкий Чили Соус для Курицы, Троекурово Голень Куриная, Запеченный Картофель. Aperatifler/Diğer: Творожная Шарлотка, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|