17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2802 kcal
|
Yağ: 113,02g | Prot: 140,22g | Karb: 325,40g.
Kahvaltı: Окрошка на Кефире, Сырники. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Рассольник, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоки, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|