|
... efter en helg på landet...
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 98,30g | Prot: 70,15g | Karb: 193,32g.
Kahvaltı: Arla Port Salut, Bregott Mellan, Pågen Valjes Grova. Öğle Yemeği: ICA Riven Ost Gratäng, ICA Selection Spaghetti Carbonara. Akşam Yemeği: Felix Penne Rosse Piccanti. Aperatifler/Diğer: Espresso House Chokladboll. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|