17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 73,71g | Prot: 75,03g | Karb: 249,76g.
Kahvaltı: Рот Фронт Карамель Барбарис, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Редис. Öğle Yemeği: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Рот Фронт Гусиные Лапки, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Рот Фронт Коровка Молочная, Акконд Геометрика, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Aperatifler/Diğer: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Белый Хлеб, Баян Сулу Конфеты Матис, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Красный Октябрь Мягкий Грильяж. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|