17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 68,55g | Karb: 66,70g.
Kahvaltı: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. Öğle Yemeği: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Стручковая Фасоль с Яйцом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Булочные Вольчека Американо, Дикси Яблоки Гренни Смит, Булочные Вольчека Американо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|