17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 60,51g | Prot: 91,44g | Karb: 138,33g.
Kahvaltı: Milchkaffee, Haferflocken, Frischkäse, Ei, Räucherlachs, Milch. Öğle Yemeği: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Paprika Edelsüß, Milch 3,5%, Petersilie, Feine Speisestärke, Zwiebeln, Brokkoli, Sonnenblumenöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Tee, Dattel, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Sauerkrautsuppe. Aperatifler/Diğer: TiP Süßstoff Tabletten , Teekanne Spanische Orange, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Aldi Feine Salami, Arla Kærgården Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ella Zimbelmann Kilo Geçmişi
|