17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 86,68g | Karb: 183,28g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Oranges, Thé Vert, Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Fraises, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Carrefour Flan Saveur Chocolat, Psyllium, Thé Vert. Akşam Yemeği: Saint Nectaire, Carrefour Pain Complet, Fraises, Pois Cassés Cuits, Carottes, Markal Protéines de Soja , Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|