17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 89,42g | Karb: 86,14g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Яйцо, Ника Хлеб , Говядина Отварная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Куриное Филе, Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Ника Хлеб , Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|