17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 25,45g | Prot: 19,02g | Karb: 64,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Сухари, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|