17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 47,04g | Prot: 35,89g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné, Carrefour Croissant Surgelé. Öğle Yemeği: Aldi Emmental Râpé, Aldi Crème Légère Semi-Épaisse 12%, Baguette, Poulet (Pané et Frit), Pâtes (Cuites), Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. Akşam Yemeği: Picard Velouté Glacé Melon Basilic. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|