|
ОТ 71,5
ОЯ 98
ОБ 59
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 61,38g | Karb: 26,85g.
Kahvaltı: Кофе, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Каусар Утка Фермерская, Яйцо, Мясновъ Масло Топленое 99%, Молоко (Цельное Молоко), Молодой Шпинат. Öğle Yemeği: Newa Nutrition Протеин для Женщин, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya.shalina Kilo Geçmişi
|