17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 97,49g | Prot: 53,28g | Karb: 39,85g.
Öğle Yemeği: Nordic Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Магнит Печеночный Пирог. Aperatifler/Diğer: Дымов Сосиски Молочные, Конти Крекер Do! Mini с Сыром . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|