10 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 41,11g | Prot: 114,31g | Karb: 21,00g.
Kahvaltı: egg beater, bacon. Öğle Yemeği: pimento cheese, egg, mayo, tuna fish. Akşam Yemeği: tuna fish, pimento cheese, mayo, lettuce. Aperatifler/Diğer: heavy cream, pumpkin. devamı için...
|
Haftada 15,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|