17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 34,89g | Karb: 61,39g.
Öğle Yemeği: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Yumurta, Yulaf. Akşam Yemeği: Tatlı Kiraz, Karadut, Dut Kurusu, Çilek, Sırma Doğal Maden Suyu, Pınar Labne, Kepekli Spagetti, Kıymalı Kabak Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|