17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 42,06g | Karb: 83,98g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Хек Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|