17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 79,47g | Prot: 60,12g | Karb: 161,77g.
Kahvaltı: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen , Billa Cheescake, Orangenmarmelade, Schwarze Oliven, Berger Wellness Schinken, New Lifestyle Mozzarella Bambini, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread. Öğle Yemeği: Gutes aus der Region Hüttenbrot, Iglo Farmers Gemüse, Gourmet Rinder Fond, Milfina Teebutter. Akşam Yemeği: Trauben, Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen , Milch (Vollmilch), Ei. Aperatifler/Diğer: Milka Trauben-Nuss, Hofer Original Holländische Karamellwaffeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|