17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 22,30g | Prot: 21,27g | Karb: 3,94g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|