17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 45,00g | Prot: 138,09g | Karb: 168,20g.
Kahvaltı: Gammaldags Vanilj , Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Smör & Rapsolja, Skogaholm Originalrost, Ägg, Äpple, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Sport Knäckebröd. Öğle Yemeği: Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri, Kycklingfilé, Myprotein Protein Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|