16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 51,27g | Prot: 61,03g | Karb: 130,00g.
Kahvaltı: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Простые Гренки, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Перекресток Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|