17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 51,04g | Karb: 150,73g.
Kahvaltı: Яблоко, Скумбрия Запеченная, Campina Сливки Порционные, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский. Öğle Yemeği: От Палыча Торт Птичка, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|