20 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 63,64g | Karb: 190,80g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Butter, Aldi Steinofen Baguette, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten. Akşam Yemeği: Weintrauben, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Landgut Fleischwurst, Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schokokuss, Latte Macchiato, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|