17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 62,65g | Karb: 145,90g.
Kahvaltı: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Café com Açúcar, Coxinha. Öğle Yemeği: Dolly Guaraná, Bisteca Bovina, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Banana Nanica. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kleber Edward Kilo Geçmişi
|