17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 20,38g | Karb: 262,09g.
Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Akşam Yemeği: Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой. Aperatifler/Diğer: Инмарко Экзо Манго-Малина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|