17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 67,91g | Prot: 83,49g | Karb: 277,06g.
Kahvaltı: Miel, Amandes, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Café Expresso, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Flocons d'Avoine, Confitures et Conserves, Fraises. Öğle Yemeği: Banane, Fiorini Bolognaise, Fiorini Spaghettis au Blé Complet. Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chorizos, Sondey Galette de Maïs Bio, Tomates, Avocat, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|