17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 80,03g | Prot: 53,38g | Karb: 150,24g.
Kahvaltı: Honig, Mischkornbrot, Butter, Milch 1,5%, Zucker. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Butter, Bauernbrot, Zucker, Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Schwartau Vanille Sauce, Nudelauflauf, Zucker, Milch 1,5%. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vanessa Esser Kilo Geçmişi
|