17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 46,99g | Prot: 81,37g | Karb: 124,50g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нежный Возраст Творог с Черникой. Akşam Yemeği: 6 Соток Фасоль Красная, Fish House Минтай Филе, Мираторг Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Milka Cake & Choc. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|