17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 32,97g | Karb: 59,06g.
Kahvaltı: Maçã. Öğle Yemeği: Pernil Assado. Aperatifler/Diğer: Trakinas Biscoito Recheado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|