17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 30,92g | Prot: 111,43g | Karb: 144,39g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|