20 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 69,07g | Karb: 179,99g.
Kahvaltı: Milch (Vollmilch), Vitalis Schoko Müsli Feinherb. Akşam Yemeği: Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Tortellini mit Käsefüllung, REWE Ciabatta, Kürbissuppe. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Colorblindone Kilo Geçmişi
|