liloupette Günlüğü, 02 Şub 18

02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1515 kcal Yağ: 57,00g | Prot: 46,74g | Karb: 147,01g.   Kahvaltı: Nestlé Chocolat en Poudre, Leader Price Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Café, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré. Öğle Yemeği: Milsa Yaourt à la Crème, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thiriet Crêpes Jambon Emmental. Akşam Yemeği: Carambar Fruit, Salade Verte, Tomates, Monique Ranou Tête Roulée, Carrefour Cervelas, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Vin Rosé. devamı için...
1639 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


liloupette Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.