17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 31,83g | Karb: 100,67g.
Kahvaltı: LU Prince Choco, Nesquik Chocolat Chaud. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Amora Mayonnaise de Dijon, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Koharu_Sekki Kilo Geçmişi
|