17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 14,40g | Prot: 72,91g | Karb: 58,48g.
Öğle Yemeği: Muller Yogurt Nocciola. Akşam Yemeği: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . Aperatifler/Diğer: Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|