17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 123,09g | Prot: 99,16g | Karb: 314,02g.
Kahvaltı: Ficello Fromage, Gruau arachide / pomme. Öğle Yemeği: Biosagesse Sucre de Coco, Lidl Yaourt Nature 0%, Cannelloni, Culinea Cordon Bleu de Poulet Pané Garni de Blanc de Dinde et Fromage. Akşam Yemeği: Bridelight Bridelight 15%, Lidl Biscottes , Biosagesse Sucre de Coco, Lidl Yaourt Nature 0%, Fraises, Sushi Saumon, Tarte Feuilleté. Aperatifler/Diğer: Banane, Lidl Lait Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Ancel Sticks, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|