|
Huhuhu 😭 kok naik bgt? 😭
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 15,82g | Prot: 16,09g | Karb: 70,37g.
Kahvaltı: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Öğle Yemeği: ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Sup Kacang, Tempe Orek, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Aperatifler/Diğer: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma, Happy Time Sagu Keju. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|