18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 49,42g | Prot: 57,89g | Karb: 107,34g.
Öğle Yemeği: Kinder Шоколад, Чай, Сладкая Булочка. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рыбные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Сметана 15%, Селянське Молоко 1%, Український Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|