20 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 69,81g | Karb: 193,73g.
Kahvaltı: Marmellate e Conserve, Centrale del Latte Milano Latte Fresco Parzialmente Scremato, Zymil Latte Alta Digeribilità, Biscotto Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Integrale, Carrefour Succo Ace, Kiwi. Öğle Yemeği: Conad Insalata Classica, Uovo all'occhio di Bue, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Mandarino, Mandarino. Akşam Yemeği: Mandarino, Carrefour Minestrone Invernale. Aperatifler/Diğer: Coop Mela Stark, Banana. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maipaura1960 Kilo Geçmişi
|