18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 86,79g | Prot: 79,53g | Karb: 40,50g.
Kahvaltı: Активия Йогурт. Öğle Yemeği: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|