18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 17,64g | Prot: 22,84g | Karb: 74,08g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная. Kahvaltı Sonrası: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|