18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 38,60g | Karb: 134,65g.
Kahvaltı: Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami. Öğle Yemeği: Jabłko. Akşam Yemeği: Żeberka Wieprzowe, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|