18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 67,89g | Karb: 176,47g.
Kahvaltı: Confitures d'Abricots et de Conserves, Becel Margarine (10g), Pain Complet. Öğle Yemeği: Soupe de Légumes, Herta Tendre Noix Supérieur , Pain Complet. Akşam Yemeği: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Blanquette de Veau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Fraises. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|