18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 91,66g | Karb: 103,13g.
Kahvaltı: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Голден Яблоко . Öğle Yemeği: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брокколи, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|