13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 64,60g | Karb: 141,67g.
Kahvaltı: Sondey Galette de Maïs Bio, Avocat, Café Expresso, Lidl Pain de Mie Complet, Saint Alby Viande des Grisons, Banane. Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Les Croisés Mozzarella di Bufala Campana, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Poivrons Jaunes Doux, Tomates. Akşam Yemeği: Décathlon Whey Isolate , Comté. Aperatifler/Diğer: Nestlé Dessert Noir, Pomme. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|