18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 22,86g | Prot: 44,70g | Karb: 120,27g.
Öğle Yemeği: Bakso Ayam, Gula Pasir, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Cap Cay Kuah. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Selfioktavia Kilo Geçmişi
|