18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 55,75g | Karb: 110,99g.
Kahvaltı: Изюм, Жареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Öğle Yemeği: Изюм, Вавилон Печенье Сахарное, Окей Кабачки Маринованные, Курица Вареная, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Вавилон Печенье Сахарное, Окей Кабачки Маринованные, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|