18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 60,01g | Prot: 96,50g | Karb: 234,09g.
Kahvaltı: Огурец, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хоебопекарное Предприятие N1 Хлеб Солодовый Заварной, Вкусвилл Сыр Творожно-Сливочный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Гнезда Фетучини, Помидоры, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Lactica Сливки 10%. Akşam Yemeği: Вкусвилл Сыр Творожно-Сливочный, Хоебопекарное Предприятие N1 Хлеб Солодовый Заварной, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Суп Куриный с Podravka. Aperatifler/Diğer: Valio Кисель Клубника без Сахара, Клубника, Кусочек Счастья Торт Клубничное Облако, Снежок Кефир 1%, Яблоки Бабушки Смит. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|